消化不良可能是每个人在生活中经常会面临的问题，稍微吃了些其他的食物，就有可能造成消化不良的情况发生。很多人就有疑惑，究竟导致经常消化不良的原因有哪些？快一起来看看吧。

1、个人习惯

没有规律地饮食，经常接触烟酒、咖啡类的食品就有可能对胃粘膜造成刺激，引发消化不良。还有就是暴饮暴食，这对于自身健康也是很不利的。

2、压力大

在生活之中，现代人来自各方各面的压力越来越大，长期的精神压力以及紧张就有可能导致自身内分泌失调，引发消化不良。

3、 药物

某些药物长期服用会刺激胃肠道，导致胃部以及上腹部出现疼痛感。

4、幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌寄生在胃部内，可以导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。