其实生活中这种情况还挺常见的，表现为腹部胀痛，可伴有打嗝，恶心，反酸等消化道症状。很多人表示不在意，最多就是吃一个健胃消食片，但是长此以往后，却是越来越不顶用，让人也是头疼。

　　胃胀气原因：

　　要知道可以引起胃胀气的原因有很多：暴饮暴食，吃喝太多容易产气食物，例如可乐、豆子等。所以，为了明确胃胀的原因，首先要排除有无器质性疾病。

　　建议先做一个胃镜，看看有没有胃癌，胃溃疡，胃食管返流，有没有幽门螺杆菌感染。如果是这些器质性疾病，那么就需要接受正规的治疗。

　　功能性消化不良：

　　大部分患者都不是这些疾病引起的，也就是说胃镜没有发现问题，大部分胃胀的患者属于功能性消化不良。

　　功能性消化不良的患者，胃动力较差的患者，也可以出现腹胀，最严重的是胃癌的患者，如果胃癌导致胃梗阻，可出现腹胀，恶心，呕吐等症状。

　　饮食规划：

　　南京肛泰中医医院医生指出，对于这些患者首先需要从饮食方面开始，少量多餐，进食清淡易消化的食物，不要暴饮暴食，不喝汽水等产气的饮料，适当的运动。还可以口服一些促进胃肠动力的药物。

　　明确病因，对症治疗

　　其一：胃部疾病，包括慢性胃炎，胃十二指肠溃疡及胃癌，因为胃液的增加或减少，都会出现食物消化功能下降，从而引起胃饱胀。

　　其二：肠梗阻，当小肠或大肠出现梗阻时，胃液肠液和消化食物不能正常排出，在肚子发酵，引起腹痛，腹胀症状。

　　其三：肠易激综合征 属于功能性肠病，表现为腹胀，腹痛，恶心呕吐等。

　　其四：有些人做了胃部手术后，部分会出现消化排空功能下降，严重的出现胃瘫，这就使食物和气体无法排除，因而胀气。

　　其五：胆汁反流，正常情况下胆汁是不会进入胃部的，但如果胃幽门括约肌松弛，那将会使胆汁反流最终引起胃胀，胃灼热，甚至胃粘膜糜烂，胀气难受异常也不用说。

　　如何快速消除胃胀气?

　　首先得明确原因，平日保持良好的饮食习惯，不吃生冷食物，不喝碳酸饮料，少吃产气食物，进食低脂易消化食物，细嚼慢咽，饭后散步促进胃肠蠕动，保持良好的心态。

　　可以口服相应的胃动力药物来促进胃肠蠕动，保持大便通畅，便秘者可吃一些香蕉或者蜂蜜帮助排便。

　　对于胃肠炎患者可以吃一下乳酸菌素片，改善肠道菌群失调。

　　最后对于疾病因素引起的胃胀气那就需要及时到正规专业的南京肛泰中医医院就医，比如治疗消化性溃疡，治疗肠梗阻等。