胃炎是一种危害很大的疾病，怎么预防？
1、放松心情：病人多忧伤、郁闷等心情，降低了患者的食欲，低沉的心情致使肉体不集中，焦躁，这些对病人都有影响，该放松心情，平躺或静养。

2、锻炼体质：安康的体质不易被疾病入侵，经常参与运动的人感染疾病的时机比拟小，抵御才能也加强，适量的运动有助于恢复胃炎，要适量而止。

3、安康饮食：食物对胃的影响很普遍，胃部的安康由食物作用的，不正确的饮食很容易招致疾病，不要吃刺激性大的食物。

4、保暖及时：留意温度的调理，冷的时分多穿衣服，不要感染风寒，以免加重病情。

胃炎是一种危害很大的疾病，因而在生活中关于胃炎我们一定要注重起来，假如发现本人存在多种胃炎病症，一定要积极就治疗疗，防止病情加重，招致身体遭受更大的损伤。